You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Обо мне.

Моя работа в сфере психологической помощи людям - семейная традиция.
Я закончила Академию практической психологии в Московском Государственном Университете имени М.В. Ломоносова по курсу "Психологическое консультирование и психодиагностика личности" и "Психоанализ личности и межличностных отношений".
В Институте Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии прошла программу обучения у М. Р. Гинзбурга "Эриксоновская терапия и гипноз" и курс Эриксоновского гипноза у Бэтти Элис Эриксон.
Обучалась методике эмоционально-образной терапии у ее автора, Николая Линде - профессора Московского государственного гуманитарного университета.
В Институте Психотерапии и Клинической Психологии освоила программу "Психология интимных отношений. Мужские и женские сексуальные роли."
Участвовала в "Долговременном семинаре интенсивной терапии" при Московском Гештальт Институте.
В Новой Российской Тренинговой Ассоциации закончила курс "Тренер в бизнесе."
Пройден семинар первой ступени у Сюи Минтана в Международной Ассоциации ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН.
В своей работе я часто использую метод Милтона Эриксона и всегда исхожу из того, что каждый человек наделен значительно большими способностями и ресурсами, чем осознает сам. Иногда, многие из этих ресурсов бывают разобщены с переживаниями человека. Я не пытаюсь дать человеку, что-то новое, а стараюсь научить его использовать те навыки и ресурсы, которыми он уже обладает. Это происходит через его самоисследование на уровне ощущений и через осознанное понимание своей проблемы. В работе с клиентами, я применяю и другие методы, но этот, на мой взгляд, наиболее эффективен, хотя считаю важным отметить, что все это очень индивидуально и что бы правильно подобрать метод работы необходимо встретиться, пообщаться на индивидуальной консультации и вместе обсудить тот или иной вариант работы.
Мои преимущества

Многим, наверно, знакомо чувство одиночества, непонимания... или чувство сомнения... и порой так необходимо поделиться этим, поискать выходы.
Если Вы устали, потеряли ко всему интерес..., что-то не дает Вам двигаться вперед... я буду помогать Вам и вместе мы разрешим и эти и другие непростые вопросы в Вашей жизни.
Я готова прийти к Вам на помощь, главное, чтобы Вам это было нужно!

ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА. Ваш семейный психолог   ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА. Ваш семейный психолог   ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА. Ваш семейный психолог   ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА. Ваш семейный психолог    Ваш семейный психолог   ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА. Ваш семейный психолог  

 Ваш семейный психолог    Ваш семейный психолог   Свитетельство о повышении квалификации    Ваш семейный психолог  

Сертификат по Онкопсихологии    VII Всеросийский съезд онкопсихологов   Ассоциация профессиональных психологов и психотерапевтов

Краткий обзор областей, в которых я специализируюсь.


Иногда бывает непросто определить причину своих трудностей. Поэтому я представлю Вам краткий обзор основных областей, в которых я специализируюсь.

  • Тревога
  • Депрессия
  • Принятие решений
  • Отношения с другими людьми
  • Психологическая устойчивость
  • Посттравматический стресс
  • Профессиональное выгорание
  • Ожирение
Тревога - беспочвенное, неопределенное волнение, предчувствие опасности, грозящей катастрофы с ощущением внутреннего напряжения, неприятного ожидания; может осознаваться как беспричинное беспокойство. Тревога часто сопровождается физическими ощущениями, такими,как сердцебиение, тошнота, боль в груди, одышка, боли в желудке или головная боль. Когнитивная терапия поведения в настоящее время рассматривается как наиболее эффективная терапия с этими симптомами.
Депрессия - это состояние, которое проявляется постоянным пониженным настроением, отсутствием желания, что -либо делать,беспомощностью, незаинтересованностью. Для классической депрессии характерны несколько симптомов - гипотимия (пониженное настроение), двигательная заторможенность, отсутствие сна.
  • Как избавиться от депрессии
  • Когнитивная поведенческая терапия, разработанная Ароном Т. Беком,изначально была создана для оказания помощи клиентам, страдающим депрессией.
    Принятие решений - Я помогаю клиентам глубже изучить непростые вопросы с разных точек зрения, что, в свою очередь, позволяет им значительно легче принимать решения.
    На моих консультациях анализируются ситуации, которые вас расстраивают. Мы вместе находим варианты для изменения отношений в лучшую сторону. Я помогу вам создать новую линию поведения для благоприятного взаимодействия с значимым человеком или коллективом.
    Психологическая устойчивость - позволяет использовать и/или развивать внутреннюю силу и гибкость, чтобы чувствовать себя уверенно и спокойно. К этому состоянию вполне возможно прийти в процессе терапии.
    Посттравматический стресс-это тревожное расстройство, которое может развиться после воздействия одного или нескольких страшных событий, которые угрожали или причиняли серьезный физический или моральный вред. Это тяжелая и продолжающаяся эмоциональная реакция на психологическую травму. Например смерть близкого, угроза для вашей жизни или кого-то другого, тяжкие телесные повреждения или угроза физической и/или психологической целостности. Часто эти варианты объединяются.
    Профессиональное выгорание - это состояние физического и эмоционального истощения, вызванное чрезмерным и длительным стрессом.
    Ожирение - это заболевание, при котором избыток жира в организме накапливается до такой степени, что ухудшает здоровье и внешний вид .Причины могут быть, как психологического характера так и из-за нарушений работы эндокринной системы. Если, после заключения эндокринолога, выяснилось, что в вашей эндокринной системе нет нарушений, то я вполне готова помочь вам разобраться с психологическими причинами набора лишнего веса и просто похудеть.
  • Легкий способ сбросить вес.